陰莖是性生活的主要運動對象，其堅硬度和耐磨性決定了磨擦快感的高低，威而鋼故此男人希望自己的”小弟弟”能夠堅挺。陽具強度雖然和身體素質有關，但並非不能改變，它還有很大的提升空間，試一下這7種生活妙法，會讓你受益匪淺哦！
1、增強骨盆肌肉
蹲馬步、蹲起、蛙跳等運動能增強骨盆肌肉，增加下體力量，舒緩生殖器官周圍的血液迴圈。
2、飯後散步
走路雖然運動量不大，但每天堅持散步5000步，就能分解體內的血糖，鎮定交感神經，提高生殖系統的功能。
3、裸睡
為了不降低性功能，晚上最好裸睡，讓小弟呼吸新鮮空氣，並讓小袋袋降溫，增強睾丸功能。
4、自慰運動
自慰可以鍛煉男性陰莖，但手淫方式是一種強烈刺激、一氣呵成的手淫方式，不能達到鍛煉的目的，日本藤素專賣應該用手握緊、放鬆、握緊等，反復壓迫陰莖，這個動作能刺激其中的神經和血管。如果覺得要射精，應立即停止手淫，用手握住陰莖根部，然後停，繼續，再停止，重複幾次。威而鋼使用方法
5、性反應強化
是為了鍛煉陰莖對性刺激的承受力，早晨勃起，到廁所排尿前，用手指輕壓陰莖前端三分之一的地方，將陰莖向下壓，這樣陰莖就會接近直立狀態，然後用指尖貼住陰莖，感受它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖推上去。反復進行這個操作，大約1分鐘。威而鋼官網
6、增強自我意識
男性便後，首先閉上雙眼，使雙目放鬆，使雙肩力量盡，再使嘴半閉，使面部肌肉放鬆，然後重複30秒鐘緩慢的腹示呼吸。通過堅持運動，可以將性意識轉移到性生活中，延長性生活時間。
7.戴安全套
這是懶人的寶典，只要自己沒有性功能障礙，可以戴安全套，威而鋼效果多久就能有效延長性生活時間。持久性避孕套效果特別突出，它富含對藥物苯佐卡因無害，可以使陰莖完全處於癱瘓狀態，達到長時間勃起的效果，從而讓男性變得堅韌無比。
